چرا سه روز است که اسهال دارم؟

چرا سه روز است که اسهال دارم؟

اخیراً "چرا سه روز اسهال داری؟" به یک موضوع داغ در اینترنت تبدیل شده است و بسیاری از کاربران اینترنت تجربیات مشابهی را در سیستم عامل های اجتماعی به اشتراک می گذارند و به دنبال پاسخ هستند. همراه با محتوای داغ سلامت در اینترنت در 10 روز گذشته، این مقاله به طور سیستماتیک علل و اقدامات متقابل احتمالی را تجزیه و تحلیل می کند.

1. داده های محبوبیت موضوعات مرتبط در کل شبکه

2. تجزیه و تحلیل علل شایع

3. علائم خطر که باید نسبت به آنها هوشیار بود

بر اساس علم رایج اخیر توسط متخصصان بیمارستان های عالی، در صورت بروز شرایط زیر باید فوراً به دنبال درمان پزشکی باشید:

•بیش از 72 ساعت دوام می آوردتسکین دیده نمی شود

• یک روزهمدفوع آبکی بیش از 6 بار

• همراه باسردرگمییاالیگوریا

• ظاهر مدفوعچرک و خون / قطرات روغن

4. روش های موثر TOP5 که توسط کاربران اینترنتی آزمایش شده است

5. یادآوری های ویژه اخیر

1.فصل اوج نورویروس: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در بسیاری از نقاط افزایش موارد عفونت را پس از شنا در تابستان گزارش کرده اند و توصیه می شود از بلعیدن آب استخر خودداری شود.

2.خطرات مواد غذایی در یخچال: «فنجان بلغور جو دوسر یک شبه» افراد مشهور اینترنتی که به درستی ساخته نشده است ممکن است باعث عفونت لیستریا شود.

3.تداخلات دارویی: مصرف برخی از داروهای ضد اسهال همراه با آنتی بیوتیک ها باعث کاهش اثربخشی آن می شود، بنابراین لطفا به توصیه های پزشک خود عمل کنید.

6. توصیه های غذایی در دوران نقاهت

به آخرین راهنمای انجمن تغذیه مراجعه کنید:

•فاز حاد(1-2 روز): فرنی برنج، رشته فرنگی نرم، پوره سیب

•دوره بهبودی(3-5 روز): تخم مرغ بخارپز، موز و مرغ بدون پوست را اضافه کنید

•دوره نقاهت: سبزیجات کم فیبر و ماست را کم کم اضافه کنید

•غذاهای تابو: لبنیات (به جز ماست)، تند، پرچرب، کافئین

7. یافته های جدید در مورد اقدامات پیشگیرانه

نتایج تحقیقات پیشرفته:

• مکمل های منظملاکتوباسیلوس رامنوسوسمی تواند بروز اسهال را تا 26 درصد کاهش دهد

• قبل از غذا مصرف شودگردوی خامبه ایجاد یک سد روده ای محافظ کمک می کند

•روزانه بیش از 1.5 لیتر آب بنوشیدلایه مخاط روده سالم را حفظ می کند

اگر علائم بیش از 3 روز ادامه داشته باشد یا به تدریج بدتر شود، توصیه می شود آزمایش های معمول مدفوع، خون و الکترولیت را به سرعت انجام دهید تا ضایعات ارگانیک را رد کنید. گروه های خاص (زنان باردار/نوزادان/افراد مسن) که اسهال را تجربه می کنند باید مداخله پزشکی زودهنگام دریافت کنند.