کدام داروی چینی می تواند یبوست را برطرف کند؟ موضوعات پرطرفدار در اینترنت در 10 روز گذشته و راهنمای ملین ها با طب سنتی چینی
اخیراً مشکل یبوست بار دیگر به یک موضوع داغ در اینترنت تبدیل شده است، به ویژه مشکلات سلامت روده ناشی از رژیم غذایی نامنظم افراد مدرن، نشستن طولانی مدت و عوامل دیگر. بسیاری از کاربران اینترنت تجربیات ملین خود را با طب سنتی چینی در پلتفرم های اجتماعی به اشتراک می گذارند و مواد دارویی که در تئوری طب سنتی چینی "روده ها را مرطوب می کند و یبوست را برطرف می کند" نیز توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این مقاله محتوای داغ اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می‌کند تا داروهای چینی با اثرات ملین و داده‌های مرتبط را مرتب کند تا به شما در انتخاب علمی کمک کند.
1. موضوعات بهداشتی محبوب در اینترنت در 10 روز گذشته
| رتبه بندی | کلمات کلیدی جستجوی داغ | محبوبیت بحث (10000) | مطالب مرتبط |
|---|---|---|---|
| 1 | راهنمای خودیاری یبوست | 320 | تهویه غذایی و توصیه های طب چینی |
| 2 | ملین طب سنتی چینی | 180 | استفاده از دانه شاهدانه و دانه کاسیا |
| 3 | تعادل فلور روده | 150 | ترکیب پروبیوتیک با طب سنتی چینی |
2. فهرست داروهای ملین سنتی چینی و مقایسه اثربخشی آنها
موارد زیر از مواد دارویی مسهل رایج و ایمن در طب سنتی چینی هستند. آنها باید با توجه به ساختار فیزیکی شما انتخاب شوند:
| نام طب چینی | نصف النهار گرمسیری طبیعت و طعم | مکانیسم ملین | افراد قابل اجرا | تابو |
|---|---|---|---|---|
| دانه کنف | شیرین، مسطح؛ به طحال و نصف النهارهای روده بزرگ باز می گردد | روده ها را شل می کند و روانکاری روده را افزایش می دهد | یبوست در افراد مسن و یبوست پس از زایمان | در کسانی که کمبود طحال و مدفوع شل دارند با احتیاط مصرف شود |
| کاسیا | شیرین، تلخ، کمی سرد؛ به مریدین های کبد و روده بزرگ باز می گردد | از بین بردن گرما و رفع یبوست، کاهش چربی و بهبود بینایی | کسانی که یبوست حرارتی و قرمزی چشم دارند | زنان باردار نباید آن را مصرف کنند |
| سنا | شیرین، تلخ، سرد؛ به نصف النهار روده بزرگ باز می گردد | اسهال تحریک کننده، نتایج سریع | استفاده کوتاه مدت برای یبوست حاد | استفاده طولانی مدت ممکن است منجر به وابستگی شود |
| گلپر سیننسیس | شیرین، تند، گرم؛ به نصف النهارهای کبد، قلب و طحال باز می گردد | خون را تغذیه می کند و روده ها را مرطوب می کند، یبوست ناشی از کمبود خون را بهبود می بخشد | یبوست ناشی از کمبود خون در زنان | در کسانی که کمبود یین و گرمای داخلی دارند با احتیاط استفاده شود. |
3. بحث داغ: احتیاط های استفاده از طب سنتی چینی برای ملین ها
1.اولویت دیالکتیکی قانون اساسینظرسنجی محبوب اخیر در Weibo نشان داد که 42 درصد از کاربران اینترنت به دلیل استفاده نادرست از مواد دارویی سرد و خنک کننده (مانند ریواس) باعث اسهال می شوند. طب سنتی چینی تاکید می کند که یبوست را می توان به کمبود و زیاد تقسیم کرد و باید انواعی مانند یبوست گرما، یبوست چی و یبوست سرد را تشخیص داد.
2.سازگاری و هم افزایی: در موضوع “آشپزخانه سالم” Douyin’s، ترکیب دانه های شاهدانه و عسل به یک موضوع جستجوی داغ تبدیل شده است. این دو به طور هم افزایی اثر مرطوب کنندگی روده را افزایش می دهند و برای فصول خشک مناسب هستند.
3.از وابستگی طولانی مدت خودداری کنید: یک مورد بحث داغ در مورد Zhihu اشاره کرد که استفاده مداوم از سنا برای بیش از یک ماه ممکن است باعث ملانوز کولون شود. استفاده متناوب یا همراه با پروبیوتیک ها توصیه می شود.
4. مشاوره تخصصی و برنامه های رژیم درمانی
بر اساس محتوای پخش زنده اخیر از بیمارستان های عالی، راه حل های ایمنی زیر توصیه می شود:
| نوع یبوست | طب چینی توصیه می شود | ترکیب رژیم درمانی | توصیه های درمانی |
|---|---|---|---|
| نوع حرارت خشک | دانه کاسیا 6 گرم + گل داوودی 3 گرم | سوپ نشاسته آب گلابی و ریشه نیلوفر آبی | 7-10 روز |
| نوع کمبود Qi | گون 10 گرم + دانه شاهدانه 9 گرم | فرنی یام و ارزن | بیش از 2 هفته |
یادآوری گرم: اگر یبوست بیش از 2 هفته طول بکشد یا با درد شکم یا خون در مدفوع همراه باشد، باید فوراً برای بررسی بیماری های ارگانیک به دنبال درمان پزشکی باشید. طب سنتی چینی برای ملین ها باید تحت نظر پزشک استفاده شود و نباید کورکورانه از داروهای مردمی آنلاین پیروی کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
